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nugget ayam tanpa tepung 1pcs 20 kkal
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108 kcal
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Gord: 7,30g | Prot: 9,70g | Carbs: 0,10g.
Café da Manhã: Ceker. mais...
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 Comentários
29 nov 21 por membro: Fiha Nufa
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29 nov 21 por membro: buriburishin
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halo kak, bahan2nya cuma ini aja ya ukuran nya bebas suka2 kakak aja
- dada ayam tanpa kulit (diblender/dicincang dulu)
- wortel parut (bebas mau dicincang jg boleh)
- daun bawang
-telur
bumbu nya cuman pakai garam, bawang putih, sama lada. campur semua terus dikukus. potong2 suka2 kakak sisa nya bisa masuk kulkas deh 😂 klo mau digoreng bisa diteflon pake sedikit minyak itu luarnya saya pakai telur lg biar tambah protein
30 nov 21 por membro: smileflowers17
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@lili.. Makasih resepnya udah aku screenshot heheheh
30 nov 21 por membro: buriburishin
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