Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 51,01g | Prot: 95,71g | Carbs: 112,11g.
Café da Manhã: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Голден Яблоко , Магнит Банан, Дары Океана Форель Слабосолёная, Моя Цена Творог 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|