|
jam segini yg udh aku makan
-buras 1
-bakwan 1
-tahu pedas 1
-es krim abang" 5rb (ini sharing)
-cuanki 5rb (sharing)
-pisgor se2 ruas jari
-tahu kukus 1 kotak
boleh ga sih dan ttp bisa turun ga sih? aku olah raga sih tiap hr, dulu bisa clean eat tapi skrg rasa tak mampu, ky ngrasa aku ga mau trbebani gt. salah ga yaa
|
1505 kcal
|
Gord: 72,42g | Prot: 69,10g | Carbs: 147,78g.
Café da Manhã: Tahu Isi, Kue Apem, Bakwan, Buras. Almoço: Telur Asin. Jantar: Daging Babi, Tomat, Hati Ayam. Lanches/Outros: Roti, Es Krim, Glico Jcone Choco Vanilla. mais...
|
|