Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 37,16g | Prot: 111,48g | Carbs: 58,17g.
Café da Manhã: 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Almoço: 찐단호박, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Jantar: 달걀, 청경채, 홈플러스 블랙페퍼 닭가슴살, 양배추. Lanches/Outros: Atkins COOKIES & CREME BAR, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 소로롱이
|