Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 55,30g | Prot: 56,03g | Carbs: 135,23g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Telur Balado. Jantar: Monde Serena Egg Roll, Keju Mozzarella, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Lanches/Outros: Lapis Legit, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Good Day Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahyatunfitria
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