Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 27,07g | Prot: 38,95g | Carbs: 102,24g.
Café da Manhã: Arándanos, Kiwi, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado. Almoço: Brócoli, Lechuga, Ensalada de Papas, El Buen Corte Asado Americano. Jantar: Minuto Verde Choclo Grano, Pimentón, Champiñones, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Nueces, Arándanos, Plátano. mais...
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1469 kcal
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Exercício:
power 1 día 1 ✔️🔥 - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamosgo
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