Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 42,24g | Prot: 65,05g | Carbs: 126,03g.
Café da Manhã: Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Помидоры, Велком Бекон, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка, Лента Картошка , Цветная Капуста, Кабачок, Крымхлеб Хлеб. Jantar: Семга, Картофель, Морковь, Помидоры, Огурец, Лук, Морская Капуста. Lanches/Outros: Ёбатон Протеин, Пятерочка Яблоко Красное , Табрис Эклеры с Заварным Кремом. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin641
|