Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 47,29g | Prot: 50,74g | Carbs: 150,79g.
Café da Manhã: Almond Butter, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Almoço: Bananas . Jantar: No Name Pickled Sliced Beets, Olivieri Skillet Gnocchi , Tofurky Meatless Kielbasa. Lanches/Outros: Anna's Ginger Thins, No Name Maria Biscuits, 2% Fat Milk. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbeauchamp12
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