Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 100,96g | Prot: 90,00g | Carbs: 117,99g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Булочка Пшеничная, Яйцо. Almoço: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Jantar: Блины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Лента Яблоко Симиренко , Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, КВЭН Котлеты из Лосося. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Starbucks Сироп. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliyaalikaeva
|