Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 58,07g | Prot: 123,82g | Carbs: 100,25g.
Café da Manhã: Espinacas, Clara de Huevo. Almoço: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Entraña. Jantar: Tomates Cherry, Queso de Almendras, Veneziana Talitas, Milanesa de Pollo, Espinacas. Lanches/Outros: Harina de Algarroba, Clara de Huevo. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silvana1432
|