Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 78,74g | Prot: 96,68g | Carbs: 251,55g.
Café da Manhã: Fol Epi Cremig Zart & Mild, Gekochtes Ei, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Dinkelbrötchen. Almoço: Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch. Jantar: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Deluxe Gnocchi mit Trüffelcreme, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Lanches/Outros: Wintertraum Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Küchenmeister Marzipanstollen, Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Aldi Milchbrötchen, Duplo Duplo. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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