Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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109,8 kg
Perdidos até agora: 76,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 99,73g | Carbs: 169,26g.
Café da Manhã: Edeka Mibell Butterkäse, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, miree Wasabi, Räucherlachs, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Gurke (Geschält), Geschnetzeltes mit pilzen, kapü. Jantar: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Heidelbeeren. Lanches/Outros: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Buttermilch Waffeln mit Apfel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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