Que ricoooo! Cual es la cafetería?🤭
27 nov 21 por membro: javigg10
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Aparte de esa cafetería has ido a otras así?😲
27 nov 21 por membro: rociangelical1
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la cafetería se llama cafe fit! es de aquí de temuco y nunca había ido a una cafetería así
27 nov 21 por membro: caosv
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Prueba ese misma barrita pero el sabor brownie! Es más rica en mi opinión 🥰
27 nov 21 por membro: noeliayleen
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donde tienen su info nutricional?
27 nov 21 por membro: sofiavaspa
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27 nov 21 por membro: caosv
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la avena tiene:
40g de avena
1 manzana verde
100 ml de leche
canela
8g de linaza
endulzante
y almendras
27 nov 21 por membro: caosv
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Espectacular, aunque considero quelas almedras y avena quiza podrian agregarle muchas calorias. Si es para mantener tu energia y peso... Esta perfecto (Y)
27 nov 21 por membro: lemmywulf
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mi avena de manzana con suerte llega a las 420 calorías, todo depende del tamaño de la manzana y llena harto🥰
28 nov 21 por membro: caosv
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Haces actividad física? 🤔
Te pregunto por las cal de manutención que son pocas según yop
28 nov 21 por membro: Venusafroditan
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si, hago pesas 5 veces a la semana, 2 veces a la semana spinning y todos los días camino 10k pasos (incluso más) pero me guío según la calculadora de calorías y q baje súper poquito con mis calorías de mantencion (1.800) así q de a poco las voy subiendo, no creo q llegue a mas de 1.900 si, me da miedo jaja:(
28 nov 21 por membro: caosv
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Mhh quizá son muy pocas bb, yo consumo 1900 o 2000 diarias para mantener. 🤔
28 nov 21 por membro: Venusafroditan
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Que es lo que te da miedo?
28 nov 21 por membro: Venusafroditan
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28 nov 21 por membro: caosv
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