Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 58,16g | Prot: 69,75g | Carbs: 182,10g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Bubur Ayam. Almoço: Aqua Air Mineral, Lumpia Udang, Indomie Mi Goreng. Jantar: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Air. Lanches/Outros: Pepaya, Roma Biskuit Kelapa. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ratnaidsr_
|