Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 73,13g | Prot: 62,71g | Carbs: 102,33g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Almoço: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Мандарины, Белое Столовое Вино, Перекресток Сыр Пармезан , Маркет Перекресток Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри. Lanches/Outros: Магнит Хурма. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simre Aniri
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