Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 40,58g | Prot: 33,32g | Carbs: 122,82g.
Almoço: Tahu Goreng, Seblak, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa, Mangga, Tempe Goreng. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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