Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 51,89g | Prot: 47,20g | Carbs: 127,84g.
Café da Manhã: Requeijão, Café Expresso, Água com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Ovo Frito, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mandioquinha, Abobrinha Refogada. Jantar: Creme de Cenoura, Guioza. Lanches/Outros: Ati Latte Iogurte Morango, Banana, Mexerica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katiaromao
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