Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 29,84g | Prot: 34,57g | Carbs: 138,19g.
Almoço: Laranja Pêra, Salada Crua, Couve Refogada, Pts refogada, Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Walmart Pão Francês Integral , Cappuccino. Lanches/Outros: Skol Cerveja, Amstel Cerveja (330ml). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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