Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 86,91g | Carbs: 92,42g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Original, Peterfrut Morango Congelado, Growth Supplements Glutamina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Almoço: Músculo Bovino, Cenouras Cozidas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Campo Belo Champignons, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Creme de Leite. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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