Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2014
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 31,32g | Prot: 105,50g | Carbs: 127,69g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almoço: Campofrío Jamon Cocido, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Arroz Basmati, Carrefour Pan Tostado, Mercadona Filete de Pavo. Jantar: Hacendado Leche Desnatada. Lanches/Outros: Coca-Cola Acuarius. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Clase de padel - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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