Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 72,13g | Prot: 92,72g | Carbs: 139,31g.
Café da Manhã: Лаваш, Икра Красная, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Брокколи, Перепелиное Мясо с Кожей. Jantar: Хурма, Valio Питьевой Йогурт Манго, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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