Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 48,83g | Prot: 122,98g | Carbs: 102,41g.
Café da Manhã: Doppel Herz Омега-3, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Almoço: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Doppel Herz Омега-3, Тилапия, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капуста. Jantar: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|