Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 51,81g | Prot: 45,99g | Carbs: 161,72g.
Café da Manhã: Myprotein Казеин, Ecorocket Брусника Сушеная , Nordic Органические Овсяные Хлопья , Евроопт Банан. Almoço: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан-Лайм" , Мороженое, Сыр Пармезан (Тертый), Мивина Вермишель со Вкусом Курицы . Jantar: Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Сладкий Соус Маринад, Помидоры, Пекинская Капуста, Приготовленная Чечевица, Mr. Djemius Соус Чесночный Zero, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chMaryva
|