Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 68,57g | Prot: 62,73g | Carbs: 171,78g.
Almoço: Pierna de Cerdo, Birote, Blue Dragon Fideos de Arroz, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Rib Eye. Jantar: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Mayonesa Light, Mantequilla, Arándanos, Champiñones Portobello, Birote, Helado. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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