Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 66,67g | Prot: 78,72g | Carbs: 73,43g.
Café da Manhã: Капучино, Колбаса Докторская, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Царка Биойогурт 6%, Суп из Сайры. Jantar: Царка Биойогурт 6%, Красная Цена Творог 5%. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Свинина Лопатка. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hitlo74
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