Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
542 kcal
|
Gord: 48,27g | Prot: 19,85g | Carbs: 6,77g.
Café da Manhã: Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Żółtko 20 g, Terra Etica Pur Cacao, Pizca Del Mundo Esperanta Cocoa Powder, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Łaciate Śmietanka 18%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Pikok Pure Szynka Wieprzowa Wędzona. Almoço: Kraina Wędlin Kiełbasa Szlachetna, Żółtko 20 g, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Jantar: Flips Chrupki Kukurydziane, Milky Way Magic Stars, Milbona Bio Camembert , Żółtko 20 g. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukrecja1
|