Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 120,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 21,40g | Prot: 149,98g | Carbs: 267,43g.
Café da Manhã: Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Edeka Champions, Edeka Grüne Bohnen, Rote Paprika, Callowfit Sweety Chili, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Salatgurke, Kirschtomaten, Monster Absolutely Zero, Gut & Günstig Gurkentopf. Jantar: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, REWE High Protein Pudding Schoko , Sinob Flasty, Gut & Günstig Magerquark. Lanches/Outros: REWE Gefrorene Himbeeren, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Fuzetea Schwarzer Tee Himbeere Minze, Teekanne Blueberry Muffin. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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