Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 163,96g | Carbs: 93,13g.
Café da Manhã: Лаваш Тонкий, Перекресток Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Barilla Спагетти #5, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Jantar: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Говяжий Стейк (Только Постный). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 1-Masha
|