Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 35,91g | Prot: 66,82g | Carbs: 153,30g.
Café da Manhã: Капуста Тушеная, Каравай Ролл Пшеничный. Almoço: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Запеченная или Жареная Форель, Капуста Тушеная. Jantar: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Сырники с Изюмом (Мои). Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alenka2903
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