Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 67,53g | Prot: 59,29g | Carbs: 36,56g.
Café da Manhã: Myprotein 乳清蛋白粉, 黑咖啡, 全聯 北海道千層蛋糕. Almoço: 蘋果, 水煮蛋, 燒鴨. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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