Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Gord: 107,97g | Prot: 144,98g | Carbs: 264,88g.
Desjejum: Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. Lanche da Manhã: Scala Queijo Minas Meia Cura, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. Almoço: McDonald's Sundae Morango, Melancia, Escondidinho de carne moída da Pi. Lanche da Tarde: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Kitano Canela Em Pó, Quaker Aveia Orgânica Integral, Holme Mill Jordans Granola Nuts, Banana Nanica. Jantar: Burger King BK Costela Barbecue Bacon, Burger King Onion Rings. Ceia: Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcio Caparroz
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