Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 28,54g | Prot: 25,50g | Carbs: 105,51g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Jantar: Pirinç Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği. Lanches/Outros: Nimet Kepekli Galeta, Eti Form Kepekli Bisküvi . mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 32 minutos, Trabalhos Pesados - 7 minutos, Elíptico - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 105 kg por Semana
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Histórico de Peso de suleek
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