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3011 kcal
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Gord: 104,81g | Prot: 180,45g | Carbs: 342,69g.
Café da Manhã: Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Huevo Cocido, Arroz Blanco, Banano. Lanche da Manhã: Alpina Leche Deslactosada, Colanta Queso Cuajada, Mangos, la Despensa Natural Pan Integral Omega Fibra, Huevo Cocido. Almoço: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Plátano Maduro, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Chá da Tarde: Banano. Jantar: JGB Tarrito Rojo, la Despensa Natural Pan Integral Omega Fibra, Toning Avena en Hojuelas, Mangos, Leche (Leche Entera), Banano. mais...
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Histórico de Peso de Brian St
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