Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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119,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3397 kcal
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Gord: 133,48g | Prot: 147,97g | Carbs: 435,16g.
Café da Manhã: Bananas , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Wyman's Fresh Frozen Strawberries, Kashi Gluten Free Cinnamon Waffles. Chá da Manhã: Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice. Almoço: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Bananas , Grapes, Oranges , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Campbell's Double Noodle in Chicken Broth Soup. Jantar: Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots, Unsweetened Iced Tea, Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Cracker Barrel Country Green Beans. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MR CSI
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