Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 59,37g | Prot: 95,96g | Carbs: 176,35g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão Integral, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Mamão Formosa, Banana Prata. Almoço: Frango Assado, Carne de Vaca Assada, Ovo, Pão Integral, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ximenesvvv
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