Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 46,80g | Prot: 147,04g | Carbs: 189,80g.
Café da Manhã: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Nunaturals Oat Fiber, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ТАША Тыква Печёная. Almoço: Лента Яблоко, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ТАША Капуста Красная Печёная, Приосколье Печень Куриная. Jantar: Кольраби, ТАША Тыква Печёная, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Перекресток Яйцо Куриное, ТАША Капуста Красная Печёная. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|