Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Gord: 99,58g | Prot: 125,26g | Carbs: 182,85g.
Café da Manhã: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delba Цельнозерновой Хлеб. Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, ВкусВилл Куриная Грудка в Сырном Соусе со Спагетти. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Myprotein Layered Treat. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diznoya
|