exagero de final de semana... vamos que vamos! Recomeçando.
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 30,82g | Prot: 67,13g | Carbs: 160,56g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café. Almoço: Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Banana-da-Terra Madura Fervida. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinha Bella
|