Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 52,63g | Prot: 62,41g | Carbs: 133,51g.
Café da Manhã: Активиа Биойогурт, Обогащённый Бифидобактериями 3,5%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Almoço: Chicalab Chicapie Chocolate Covered Strawberries, Alpro Barista Coconut, Кофе, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Jantar: Талицкие Молочные Фермы Кефир Термостатный Лёгкий 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, ООО АТОН-МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Сыр Мягкий Бри Cheese Voyage с Белой Плесенью. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|