omelet con aceituna con tostada con queso...
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2012 kcal
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Gord: 71,30g | Prot: 104,83g | Carbs: 235,53g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Dulcor Dulce de Batata, Queso Cremoso, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. Almoço: Granja del Sol Medallón de Pollo, Dia Medallones de Pollo, Tomate de Árbol, Huevo Duro, Queso Cremoso, Arroz Blanco. Jantar: Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida. Lanches/Outros: Pan Blanco, Queso Cremoso, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Aceitunas, Omelet, Café Instantáneo . mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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