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empezar de vuelta!
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91 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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945 kcal
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Gord: 24,66g | Prot: 83,94g | Carbs: 99,18g.
Café da Manhã: Naranjas, Bimbo Pan Arabe, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Agua del Grifo, Manzana, Rebanadas de Jamón, Leche Descremada, Café Instantáneo, Chuker Edulcorante. Almoço: Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tomates. Jantar: Bimbo Rapiditas Light, Jamón de Pavo, Verónica Queso Cuartirolo Descremado. mais...
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2718 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annalyro
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