Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 39,10g | Prot: 45,28g | Carbs: 175,70g.
Café da Manhã: Schwartau Extra Erdbeere, Almette Natur, Mischkornbrot. Almoço: Halloren Kugeln Classic , Pizza Thunfisch, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita, Käse, Vollkorntoast. Jantar: Saure Gurken, Banane. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrian.1985
|