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Perdi 10 kg e e Um ano engordei de novo. Hoje recomeço, super empolgada é determinada !
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1194 kcal
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Gord: 34,42g | Prot: 80,75g | Carbs: 146,84g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Beterrabas, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Tomates. Jantar: Sakura Molho Tarê, Cenouras, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Couve-Flor, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aurora Empanado Aurora Frango. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Viv Cenoura, Laranja e Mel. mais...
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 Comentários
Isso aí, não desista de você 👏🏼👏🏼👏🏼
23 nov 21 por membro: vastiaguiar
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Parabéns 👏🏻 👏🏻 Isso aí...tamo junto 👊🏻👊🏻
23 nov 21 por membro: Denise Hortmann
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23 nov 21 por membro: frpaty
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23 nov 21 por membro: Belzuca
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23 nov 21 por membro: Clara011015
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Bom dia, que lindo mesmo essa vista, parabéns por não desistir
23 nov 21 por membro: agatasti
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Estamos juntas nessa haha.. tb engordei quase tudo q tinha perdido, e hj é o meu retorno a reeducação haha.. força pra gente 💪❤
23 nov 21 por membro: sabrina lebre
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passaria horas olhando essa vista 😍
23 nov 21 por membro: Marileibp
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23 nov 21 por membro: Lukacaldeira
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boraaa pq eu TB engordei d novo e tô começando hj🥴💪🤛
23 nov 21 por membro: anarosangela.ar
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meninas eu tô com 💯 kg Socorroooooooo 😢 comecei ontem
23 nov 21 por membro: Giselledarc
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23 nov 21 por membro: jpalbino1
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23 nov 21 por membro: Katiasas
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23 nov 21 por membro: Peti_girl
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Ahhh por isso eu amo esse app. Tantas msg que dá um gostosinho no coração,....inventiva demais. Obrigada a todos pelas palavras. A vida é da minha casa em Sete Barras interior de SP ehehe <3
24 nov 21 por membro: Franzinha7b
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