Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2359 kcal
|
Gord: 77,76g | Prot: 229,31g | Carbs: 173,22g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Alpro Миндальное Молоко, Zero Сироп Тоффи, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Сэндвич, Сэндвич. Jantar: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Mr. Djemius Соус Сладкий Чили, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Запеченный Картофель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yarik1390
|