Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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53,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 33,25g | Prot: 40,26g | Carbs: 201,98g.
Café da Manhã: Oreo Oreo Original, Yoforia Activ8, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Campuran Margarin-Mentega (60% Minyak Jagung dan 40% Mentega), Ayam Goreng, Daun Singkong, Tempe Goreng, Nasi Merah. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grchsn
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