Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Gord: 57,80g | Prot: 138,97g | Carbs: 258,70g.
Café da Manhã: Хайнц Кетчуп Томатный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Верес Икра из Кабачков, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Свинина Вырезка, La Molisana Макароны Пружинки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Самойловские Сладости Зефир с Чёрной Смородиной. Lanches/Outros: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gwirr
|