Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2809 kcal
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Gord: 86,68g | Prot: 162,30g | Carbs: 345,34g.
Café da Manhã: La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Conad Farina di Riso, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Cocco Grattugiato, Pure Whey Isolate 90, Miele Millefiori, Banana. Almoço: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pomodori, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pangrattato, Peperoni Gialli Dolci, Nixe Filetti di Aringa in Crema al Pepe. Jantar: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Santa Lucia Mozzarella per Pizza, De Cecco Demola di Grano Duro Rimacinata Integrale, Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza). Lanches/Outros: Mela, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Eurospin Mandorle Sgusciate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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