Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 59,69g | Carbs: 153,20g.
Café da Manhã: G7 三合一即溶咖啡, Dadar Gulung, Roti Keju. Almoço: Ikan, Hati Ayam, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Kimchi, Nasi Putih, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Sambal Goreng, Kecap Manis. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alynaangel0901
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