Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 66,26g | Prot: 49,78g | Carbs: 190,93g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Фикс Прайс Протеиновый Батончик, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Ярче Творог 5%, Белый Замок Сметана 10%. Lanches/Outros: Bounty Bounty, U FRESH Spearmint, Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4ertovka_
|