Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 30,75g | Carbs: 73,39g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Roshen Вафли Roshen Wafers Choco, Кунжутное Масло (Тахини), Яйцо, SPAR Хлеб Цельнозерновой в Ломтиках. Almoço: Aroy-D Кокосовые Сливки, Тефтели Куриные, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Савинов Конфета Хит Кокос. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shipkatya
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